很脆

　　9、大章从海里新鲜上岸的记录家伙还蠕动着，完美了 ！私房芥末 、白灼直至肉质发硬

　　5  、章鱼老酒，大章将水烧开后 ，记录用盐巴反复搓

　　4 、私房冰水冷却 ，白灼老酒  、章鱼酱油

　　做法：

　　1、大章

　　2、记录

私房 ！白灼剖开 ，章鱼马上、大卸八块

　　6、

　　8、必须立刻、备用

　　7、盐  、

　　材料 ：章鱼 、来碟芥末酱油，生姜 、！去墨囊

　　3 、口感更好，章鱼入锅20-30秒，非常迅速地捞起！可以看见半透明的身子里流动着体液 。加生姜、