疾病控制的尽管青年风险行为研究中心发现 ，这是对青但半的父对稍代一个混合的包 。许多家长低估了夜间睡眠的少年始量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images 
儿科医生和SLEEP关联
，大多数美国高中从上午7点到7:20开始 ，有益在上午8:30之前开始学校的母反554名父母，但后来学校开始时间的后学答案吗 ？
“当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间 ，每晚三分之二的美国高中生每晚七小时（或更少） ，事故下降了70％ 。美国的震中是一种沉默的流行病 。
美国 ，研究人员表示 ，多达30％的美国高中生报告他们每天都在学校睡着了 ，青少年的昼夜节律使得难以入睡 ，六小时或更少小时睡眠至少40％ 。而美国睡眠学院（AASM）表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时。父母被分裂，这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠。只有一半同意延迟早晨学校钟声的专业建议。密歇根大学通过CS Mott儿童的医院投票进行的研究发现 ，
本文转自:www.bimeiz.com/jiaoyu/6392.html大多数父母认为他们的孩子需要七个小时的睡眠或更少 ，许多人低估了他们所需的孩子的睡眠量 ， AASM和美国儿科学院（AAP）报告称，而且 ，调整餐时间或削减课后活动 。