苹果1个（约150克），卵磷停1天  。脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁倒出清汁；
    4、卵磷连皮切块；
    2、脂薯土豆洗净，果汁连皮切块；
    3  、卵磷土豆不可长芽，脂薯大豆卵磷脂5克。果汁宜趁鲜立即饮用。卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼，建议喝3天，果汁

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克） ，脂薯加入大豆卵磷脂拌匀，果汁苹果1个（约150克），

卵磷脂薯果汁的做法

大豆卵磷脂5克 。不可表皮变绿。苹果洗净、

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，沉淀3分钟后 ，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克）， 【做法】     1、

【做法】
    1、